Alternatieve-Borrelhapjes

Recept: Alternatieve-borrelhapjes. Gewoon voor tussendoor.

Ik kreeg de vraag: Wat is een verantwoord borrelhapje? Hieronder een paar alternatieven voor de chips, nootjes, pinda’s en plakjes worst! 


Stukjes kip met chilisaus als alternartieve-borrelhapjes

Eet je wraps of roerbak met kip en heb je nog kip over? Dat is een ideaal hapje bij de borrel! 

Kip is ook koud erg lekker en met wat chilisaus, heb je een verantwoord smakelijk hapje. 


Nog een idee voor alternatieve-borrelhapjes: Soepstengels met een Griekse dip

Gewoon even lekker slank knagen… Een soepstengel (20 kcal) met een zelfgemaakte Griekse dipsaus!

Neem wat yoghurt, 2 teentjes knoflook, oregano, peper en zout, Griekse kruiden, eventueel geraspte komkommer erbij en je hebt een heerlijke tzaziki variant. 


Blokje 30+ kaas 

Wij Nederlanders houden nu eenmaal van een blokje kaas bij de borrel. Kies 30+, maak blokjes van 6 gram en probeer je te beperken tot 5 blokjes. Dan heb je je dagelijkse hoeveelheid kaas binnen en maar 84 kcal! Ook lekker met komkommer of verrassend fris met ananas! 



Fijne borrelavond! 

Kies je echt slank bij je borrel? Let dan op met wat je drinkt. De bespaarde calorieën van je slanke hapjes zijn snel gecompenseerd met een groot glas wijn! 


Lees waar je in jouw buurt kaas kunt kopen voor bij je alternatieve-borrelhapjes











Fruitknop-Rechts-november